nie dziala

[...] mojego treningu - AA II. Z tego powodu chciałbym podzielić się spostrzeżeniami. Pierwszy dzień - ciekawe jak to działa :]. Szczerze mówiąc to patrząc na harmonogram program nie wydaje się trudny, jednak gdy zaczynam skakać to już tak wesoło nie jest. Jednak to początkowe wrażenie jest dośćzłudne, bowiem według mnie ćwierćskok - pierwsze [...]

Jeżeli nie ma przesłanek ku LC to nie powinno sie tego stosować Na mnie tylko LC działa. I najlepiej jak pod koniec jadę tylko na ww z zielonych - do 40g dziennie :-P

[...] staż. Przez kilka tygodni bałem się momentu, w którym przechodziliśmy do sparingów. Dzisiaj jestem w zaawansowanej grupie w jednym z najlepszych polskich klubów i nie boję się walk z zawodnikami ćwiczącymi kilkanaście lat. To Ci przejdzie po pewnym czasie. Musisz nabrać luzu i spokoju. Co do tematu: mimo swoich umiejętności sam też nie [...]

Sorry, włączyłam "szybką odpowiedź" i nie mogłam jej później edytować ;) Na początek - dziękuję za szybką i konkretną odpowiedź! :) Jeśli chodzi o ilość godzin treningu na 1dzień, to wynika to częściowo z mojego planu na uczelni. Staram się maksymalnie wykorzystywać wolne interwały, bo nie mogę ćwiczyć po godz. 19 (po treningu o 20 nie mogę [...]

tak naprawde nigdy nie wiesz czy gainer dziala czy to tylko sciema, efekty po gainerze nie sa widoczne golym okiem i nigdy nie beda. moze widziec ze dziala kreta, stack, meta, deka, oma ale nie gainer czy bialko. jesli ma diete gowniana to nawet dorzucenie gainera nie wiele zmieni bo jest to tylko suplement a nie substytut. autorze poprzedniej [...]

juz po,nawet slaby trening,chyba w drugim dniiu metka sie jeszcze nie rozkrecila dziwne bo dil mowil ze po 2 tabsach juz dziala a ja zezarlem juz chyba ze 20 ale to nic moze nastepnym razem bedzie lepiej postanowilem tu zalozyc bloga,bo tu niema moderatora i dlatego jest lepiej bede tu pisal jak mnie meta roz******la na boki wiecie, takie tam bede [...]

tak jeżeli nie chcesz możesz zrobić ściąganie linki jednorącz wyciągu dolnego a tak to pierwsze cwiczenie unoszenie na boki walisz z tempem, więc działa lekko inaczej na mięśnie niż to robione w super serii

zwykłe mono DTreningowe 10g DNTreningowe 5g czemu? bo najprościej i działa jakie mono? bez większych różnic kocham te założenia: z xy przytyje do xy+4 bo więcej ani mniej mi nie odpowiada jeszcze powiedz organizmowi gdzie ile cm ma przybyć aha ps :-/

kuwa nie było mnie tylko 5 min a tu takie cyrki.....wołowe steki se szykuje i nie nerwujcie mnie bo dodam soli i cały dzień bede jadł kałczuk lub gume hehehe kaltwa widze ze sok działa bo agresja na dobrym poziomie /:) Zmieniony przez - SharkMen w dniu 2009-03-31 11:51:25

Volter14 to ma być źródło pożywienia, jakiś tłuszczów, jeśli tak to napisz czego, jakich bo nie wiem czy wiesz jak to działa na jelita... piłem smiemię (gotowe mielone) zalane wrzątkiem 2 razy dziennie i popędzało na sedes a jak chcesz tym zastępować olej w diecie to chyba za dużo bys tego jadł

Kiedys się skusułem na bolda pewnej renomowanej firmy i nic z tego ciekawego nie wyszło, pozniej doszedlem do wniosku, że osoby zachwalajace boldka to są osoby, ktore stosują jednoczenie 3-4 srodki i nie sa na tyle obiektywne w ocenie poszczegolnej substancji aby być wiarygodnymi, a Ci ktorzy stosuja bolda z jedna substancją, nie składają zadnych [...]

Krzykacz trza zmienić nazwę tematu na Wyciąg z Makreli Laboratories8-). Panowie ja tam tego nie będę wąchał, do wąchania są inne towary8-)}:-(haha ale jak kto lubi, to czemu nie%-)? Letoh Ty widze jesteś masochistą%-) jak Ci nie służy, to bij tylko Malaya ew. inny lub przejdź na enana lub iso różnica prawie nie wyczuwalna. Napisz tez czy ten [...]

najlepsze jest to, ze ten koles prowadzi jedne z najlepszych wywiadow moim zdaniem, wyglada przed kamera jak czlowiek i umie sie wypowiedziec, a nie jak kowalik, w wyzebranej koszulce po materlii %-) dobrze jeszcze dziala stopa i kret z grappler, pytaja na luzie i o to, co trzeba, bez zbednego pjerdolenia

Dlaczego witamina C jest niezbędna dla naszego organizmu? Witamina C to substancja, której organizm nie jest w stanie sam produkować, lecz która jest niezwykle istotna w wielu procesach biochemicznych i metabolicznych. Funkcje, jakie witamina C pełni w pojedynczych komórkach mają bezpośredni wpływ na kondycję i zdrowe funkcjonowanie całego [...]

Nabiał nie jest nam do niczego potrzebny, robi więcej szkody niż pożytku, wyziębia organizm, posiada laktozę która źle wpływa na nasz organizm, białko z twarogu jest 2x gorszej jakości od białka jaj. Nabiał jest dla naszego organizmu czymś obcym, a opuchlizna/zbieranie wody powstaję poprzez alergie z wiązane z nietolerancją pokarmową. Mleko krowie [...]

bajciejek ahha fakt dokladnie to ze sie nie oddziela nic nie znaczy w genesis tez sie nie oddziela i dziala pieknia

wasal nie bije trena z US Pharmatex ale chlopaki bija i rosna i leja kogo popadnie to znaczy ze dziala

Mi tam działa Panowie koledzy - może pomożecie w treningu dla początkujących? nikt mi odpisać nie chce - czuje się dziwnie odtrącony

pepsko kup sobie cytrynke taką w butelce jak pociągniesz łyka jak za sprawą magicznej różdżki cała faza znika tylko ze każda sec po łyku to sec spowrotem zbliżania sie fazy więc musisz popijac co jakiś czas działa na 100% bo już nie raz przerabiałem ten temat

ale cisnienie czuje czasami mnie leb zaboli w skroniach a mnie nigdy nie boli leb czyli dzialac dziala korwa no bez ja enan norma